Точка g – оргазм, как довести до оргазма?

Как развить оргазм? 6 шагов, которые нужно сделать самой

Точка g - оргазм, как довести до оргазма?

Женский оргазм – штука сложная, таинственная и иногда труднодостижимая. Но его можно развить и усилить!

Навык получения яркого, глубокого, красивого оргазма — это не только удовольствие (и собственное, и партнера) — это показатель женской силы.

Женщины, которые получают удовольствие от сексуальной жизни, выглядят притягательными — глаза и кожа сияют. Они уверенны в себе и спокойны. И эта сила, кстати, создает прекрасный базис и для социальной реализации.

Как развивать свой талант к получению оргазма (а он есть у нас всех)?

Я не склонна…

Мысли  по поводу «мне не дано» нужно отмести сразу. Даже если до 35-40-50 лет оргазма не было. Здесь все так же, как в любой другой сфере деятельности: если активно работать в одном и том же направлении, со временем это принесет результаты.

Недавние исследования показали, что у каждой женщины тазовый нерв, инициирующий наслаждение, проходит по строго индивидуальной траектории. Тогда как у мужчин он залегает одинаково: на стандартной глубине. Поэтому оргазм каждой конкретной  женщины, в прямом смысле слова, неповторим: тем, у кого нерв залегает близко к поверхности тела, удовольствие дается проще.

Более «глубоким» натурам необходимо найти индивидуальный подход к стимуляции половых органов, к расслаблению в процессе акта, к поиску эрогенных зон.

Если даже ваш партнер   — очень опытный мужчина, вы имеете право не чувствовать буквально ни-че-го! Потому что в вашем теле эпицентр наслаждения находится не там, и делать с ним нужно не то, что диктует опыт партнера.

Ни один самый чуткий партнер не догадается о ваших индивидуальных предпочтениях в сексе, если только вы сами ему об этом не сообщите. Сделать это можно в виде игры.  Первая игра называется «Горячо-холодно».

Она направлена на поиск новых эрогенных зон. Кстати, игра актуальна для женщин любого возраста.

Потому что со временем, в результате родов, менопаузы и других гормональнозависимых событий эрогенные зоны могут «кочевать» по телу.

Договоритесь с партнером о системе обратной связи: если он делает что-то приятное, это будет сопровождаться вашей определенной звуковой реакцией и движением навстречу. Если затронута менее «интересная» зона — звук тише, движение не такое явное.

Если действия партнера не вызывают никаких ощущений, вы оставляете за собой никак не реагировать.  А партнер, для закрепления положительных результатов, может  вооружится маркером (смывающимся!) и отмечает результаты своих изысканий.

Одним цветом — яркие эрогенные зоны, другим — менее интересные и т.д.  

Говорят, мужчины любят глазами, а женщины ушами. Это стереотип, который  можно проверить!  Наше тело может возбуждаться через разные каналы восприятия: зрительный, слуховой, кинестетический, обонятельный.  Какой доминирует именно у вас?

Чтобы это выяснить, в одну прекрасную ночь, проведите прелюдию с завязанными глазами. Пусть обострится слух и тактильные ощущения. В следующий раз добавьте к сексуальным забавам музыкальное или ароматическое сопровождение, прикосновения различными текстурами.

Стимулируйте все каналы восприятия, ваша цель —  найти те, которые вызовут у вас максимальный отклик и одновременно задействовать «дремлющие».

Когда вы найдете то, что возбуждает именно вас, вы сможете режиссировать свои собственные незабываемые ночи — так, как вам это нравится.  

Упражнения для расслабления области таза

Сила оргазма зависит не только от уровня возбуждения, но и от того, насколько мы умеем напрягать одни интимные мышцы, полностью расслабляя другие. При этом, с напряжением у большинства женщин все очень хорошо, тогда как расслабление дается непросто.

Казалось бы, что сложного: расслабить интимные мышцы, чтобы улучшить их кровоснабжение и повысить чувствительность? Однако область промежности, низа живота и крестца с легкостью напрягается (в ответ буквально на любое эмоциональное напряжение), а вот расслабляется только после активного поиска и «уговоров».

Дело в том, что со временем, на фоне постоянного напряжения, мозг перестает воспринимать мышечный спазм как что-то неправильное, и мы перестаем ощущать напряжение.  Оно становится нормой. А то, что невозможно ощутить, невозможно и расслабить. Вернее, возможно, но только с помощью специальных упражнений на расслабление.

Приседание тигра

Одно из упражнений комплекса Синьшень — цигуна для позвоночника  идеально подходит для поиска нового расслабления всех мышц таза, в частности, интимной зоны.

Аутентичное дыхание

Есть еще одно упражнение, направленное на  расслабления мышц всей области таза.

1. Лягте на пол, колени согнуты, поясница по возможности лежит на полу. Положите на живот книжку и сделайте вдох — так, чтобы она поднялась вверх. Обратите внимание: вдох должен быть максимально легким, расслабленным. В этом упражнении также важна не столько амплитуда движения, сколько расслабление на каждом вдохе.

2. Сядьте на подушки или на стул без опоры на спинку. Спина прямая, живот и поясница расслаблены. Повторите этот мягкий, расслабленный вдох, который вы делали лежа. Положите руку на область внизу живота, и дышите, как будто «вдыхаете» под ладонь.

3. Дышите так, свободно и расслабленно, в своем ритме, не менее 3-5 минут. Обратите внимание, как живот под ладонью становится мягче и подвижнее с каждым вдохом, как расслабляются  область промежности и крестца.

Делайте это дыхательное упражнение каждый день, отмечая, каким глубоким становится расслабление мышц.

Эксперт

врач, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, специалист по китайской медицине

Источник: https://lisa.ru/zdorovye/489382-kak-razvit-orgazm/

Физиология оргазма и точка G – Кабинет гинеколога Янишевской И.В

Точка g - оргазм, как довести до оргазма?

Оргазм — сложный психофизиологический процесс, основы которого лежат в соответствующих отделах головного мозга. Возбуждение специфических зон удовольствия мозга приводит к объективному проявлению оргазма. Включение этих зон происходит под влиянием импульсов, идущих из половых органов женщины. Традиционно у женщин принято делить оргазм на несколько видов:

  • клиторальный
  • вагинальный
  • маточный.

Во время оргазма дыхание учащается, частота сердечных сокращений увеличивается до 180 ударов в минуту и более; значительно повышается артериальное давление. Часто отмечаются покраснения кожи груди и лица. Отмечается спазм, т. е. резкое сокращение мышц влагалища и промежности.

У многих женщин оргазм является кратковременным, лишь несколько более длительным, чем у мужчин. Возможен и затяжной оргазм, который непрерывно длится 30—60 секунд и дольше. И может носить волнообразный характер, то усиливаясь, то ослабевая.

Многие женщины при наступлении оргазма испытывают внезапное оцепенение, а затем — чувство сильного толчка в области наружных половых органов и ощущение излучения тепла, распространяющегося по всему телу. Возникает ощущение, словно что-то выдавливается из организма. Эти ощущения сопровождаются чувствами необычайного удовольствия.

Наиболее часто встречается так называемый клиторальный тип оргазма.

Видимая при гинекологическом осмотре часть клитора является наружной и меньшей его частью. Большая часть клитора расположена в толще тканей и не видна.

Тело клитора раздваивается на две ножки, которые проходят в основании малых половых губ, здесь же сосредоточено большое число нервных окончаний. Сверху клитор имеет капюшон, который в свою очередь также соединён с малыми половыми губами.

Если потянуть пальцами за малые половые губы, они сдвигают капюшон на головку клитора. Данное воздействие способно вызывать у женщин приятные ощущения. (Нечто подобное испытывают мужчины, когда крайняя плоть натягивается на головку полового члена).

Одновременно расположенные под малыми половыми губами чувствительные «ножки» клитора тоже натягиваются, что приносит женщине дополнительное чувство удовольствия. Эти ощущения женщина испытывает при вагинальном сексе.

Всё это обеспечивает непрямую, но очень эффективную стимуляцию клитора, вплоть до кульминации ощущений и оргазма.

Фактически речь идёт о том, что вагинальный оргазм с точки зрения физиологии, является следствием стимуляции клитора, только не прямой, а косвенной.

Именно косвенная стимуляция клитора при вагинальном сексе, как правило, и бывает расценена как «вагинальный оргазм».

Таким образом, изучение физиологии позволяет понять, как именно формируется вагинальный оргазм, и объяснить, почему некоторые женщины не способны его испытывать.

Причиной так называемой «ложной аноргазмии» у женщин часто является устойчивая привычка к достижению оргазма исключительно путём прямой стимуляции клитора.

Если женщине удаётся научиться воздействовать на клитор не напрямую, а опосредованно (например, стимулируя половые губы), то диапазон эрогенной отзывчивости расширяется и в итоге возможно полное устранение «ложной аноргазмии».

Женщины, сталкивающиеся в жизни с проблемой отсутствия оргазма при вагинальном сексе (в то время как при мастурбации оргазм есть), могут преодолеть затруднения, последовательно осваивая непрямой способ стимуляции клитора. То есть, постепенно вырабатывая эрогенную отзывчивость именно на косвенные (непрямые) стимулы и воздействия.

Вагинальный оргазм.

В настоящее время преобладает точка зрения о том, что стенки влагалища не являются эрогенной зоной женщины, однако во влагалище у женщин присутствуют эрогенные точки. Это объясняет тот факт, что многие женщины считают влагалище эрогенной зоной.

Когда женщина возбуждена, ножки клитора, охватывающие влагалище, и точка G (женская предстательная железа) наполняются кровью и увеличиваются в объёме. Вследствие этого данные зоны становятся доступными для стимуляции при вагинальном сексе.

Это явление также называется эрекцией, аналогично эрекции мужского полового члена. При вагинальном сексе возможна также непрямая стимуляция головки клитора.

Маточный оргазм.

Часть учёных отрицает наличие у женщин маточного оргазма.

Однако, по наблюдению врачей-рентгенологов, которые выполняли установку катетера в маточную артерию и последующее быстрое введение рентгеноконтрастного вещества для диагностики некоторых заболеваний матки, у большинства женщин наблюдался маточный оргазм.

По данным работы одной из эрогенных зон женщин является область в глубине влагалища рядом с шейкой матки – точка А. В то же время для многих женщин глубокое проникновение полового члена во влагалище может быть болезненным или неприятным.

Некоторые женщины способны достигать оргазма и без непосредственной стимуляции половых органов — например, от ласки сосков, поцелуев в губы, и, изредка, от других видов воздействия (стимуляция пупка, флагелляция и т. д.); или даже в отсутствие всякой физической стимуляции, скажем, от чтения эротической литературы.

Усиление оргазма.

С помощью современных медицинских технологий сегодня стало возможно развить женскую сексуальность. Увеличение точки G путем выделения этой эрогенной зоны, делает ее более доступной во время полового акта для достижения вагинального оргазма.

Процедура проводится под местной анестезией (анестезирующий крем, лидокаин-спрей и др.). В подслизистый слой между стенкой влагалища и уретрой в проекции точки G вводится гель с содержанием гиалуроновой кислоты.

В результате происходит увеличение области точки G и некоторое уменьшение объема влагалища, что приносит женщине яркие ощущения при половом акте. После инъекции геля точка G становится более доступной для стимуляции, так как она увеличивается в размерах и более выступает на передней стенки влагалища.

После прохождения процедуры женщины начинают испытывать большую степень удовольствия в интимной сфере, открывая в себе новые грани сексуальности, незнакомые до сих пор.

Источник: http://ginecolog.kz/8-articles/12-gpoint.html

Секреты женского оргазма для заботливого мужчины. Как довести женщину до сильного оргазма?

Точка g - оргазм, как довести до оргазма?

Можно сказать так: «В постели не бывает фригидных женщин, бывают лишь неумелые мужчины»?

Согласно собранным данным сексологам стало известно, что пика блаженства во время занятий сексом достигает лишь каждая четвертая женщина в мире, при этом практически каждый мужчина получает оргазм.

Большинство опрошенных мужчин, к нашему сожалению, вообще плохо представляют себе, в чем заключается гармония в момент близости, как доставить женщине удовольствие, или же думают, что по природе для женщин процесс достижения оргазма совершенно не волнует.

Естественно, что ни о какой роли заботливого в постели мужчины здесь речь не идет. Такое положение вещей и знания в области сильных женских оргазмов, накладывает негативный отпечаток на сексуальную жизнь партнерши.

Если начать спрашивать женщин на улице, то большая их часть поведает о том, что никогда в своей жизни не испытывали оргазм или же испытывали всего 1-2 раза за всю половую жизнь, однако эти женщины совершенно не фригидны. причина их сексуальной неудовлетворенности – это неумелый партнер.

Иногда он попросту эгоист и заботится лишь о собственном удовлетворение, может он вообще не знает, как нужно вести себя с женщиной в постели, либо у мужчины есть некоторые проблемы с половыми органами (преждевременная эякуляция, слабая эрекция и т.д.

), что также плохо сказывается на достижение оргазма женщиной.

Мы раскроем вам несколько секретов женского оргазма

Мужской оргазм сопровождается коротким выбросом семени, на которое влияет чисто физические факторы, а у женщин оргазм наступает в результате возникновения импульсов в нервном центре, которые поступают туда от половых органов.

Из этого следует вывод, что для женщин важны не только физические факторы, но и психологические, такие как эмоциональное возбуждение.

По природе женщины более чувствительны, поэтому при приближении к кульминации, они легко сбиваются от постороннего вмешательства, например, от телефонного звонка, от скрипа и стука кровати или вообще мыслями о работе или семейных проблемах. Все что  угодно, а значит, необходим полный настрой.

Если вы не спрашивали партнершу по сексу, получает ли она с вам оргазм или нет, то вы вообще можете не знать этого, и сильные стоны и царапанье спины ногтями – не являются признаками достижения оргазма женщиной. Она прекрасно может его имитировать, но долгое его отсутствие в натуре, может в дальнейшем вызвать у женщины проблемы со здоровьем: как в физическом, так и в психологическом плане.

Из-за этого у многих женщин часто случаются застойные заболевания женских половых органов, таких как: кольпиты, вагиниты, эндометриты и другие.

Как мне довести женщину до сильного оргазма?

Постельные игры

Вы должны знать все о предварительных ласках. Женское тело просто в изобилии от чувствительных эрогенных зон, которые находятся в области: шей, ушей, внизу живота, точке J или клиторе, половых губ и груди. Отлично можно поднять сексуальное настроение женщине с помощью беседы на интимные и эротичные темы, или посмотрев фильм для взрослых. Здесь выбор за вами.

Момент истины

Предоставьте процесс введения члена во влагалище именно женщине. Ведь только она может с точностью до секунды знать о своем максимально состоянии возбудимости, то есть готова ли она принять вас. Если вы поспешите и накинетесь не вовремя, то получите лишь женское разочарование и как правило отсутствие оргазма у партнерши.

Пропустите женщину вперед

Золотое правило для мужчин, как в общественной жизни, так и в интимной. Это тоже один из секретов добычи женского оргазма. Всегда старайтесь пропустить женщину вперед и дать ей кончить первой, поскольку все ваши остальные движения, будут ей доставлять одно удовольствие, и она сможет испытать несколько оргазмов за один раз.

Женщина должна сама подсказать вам позу

Если вы заботливый мужчина, то спросите у партнерши, в какой позе она быстрее всего достигает оргазма. Так у вас будет весомы козырь по удовлетворению женщины, но менять позы все равно нужно.

Женщина по времени дольше достигает оргазма

Обязательно не забывайте это. Для того, чтобы женщина успела достичь оргазма (при благоприятных условиях), ей все равно потребуется определенное время и оно гораздо больше, чем у мужчины. Научитесь сдерживать себя.

Вот наверно и все секреты удовлетворения любой женщины. Соблюдая их в одном комплекте, вы сможете вызвать массу эмоции и надолго вобьете в женскую головку эти незабываемые ночи.

Источник: http://OnlyForMans.ru/sekrety-zhenskogo-orgazma-dlya-zabotlivogo-muzhchiny/

Довести женщину до оргазма (уроки для мужчин)

Точка g - оргазм, как довести до оргазма?

апять чтиво %))

[i]К сожалению, для прекрасного пола, проблема эта – чисто женская, мужчинам природа сделала поистине царский подарок – испытывать разрядку не способен лишь один из двух тысяч мужчин.

Женщины не хотят мириться с таким положением дел и, используя последние достижения медицины и психологии, начинают яростную гонку за полноценным оргазмом (само это магическое слово происходит от греческого “оргао”, что означает “судороги”).

Еще древние врачи пытались лечить аноргазмию. Более того, медики тогда считали, что этот женский недуг является причиной других, гораздо более опасных для организма заболеваний: холеры, чумы, кори и т.д.

В наше время врачи разных стран уделяют пристальное внимание проблеме женского оргазма. Отличных результатов достигла Элен Каплан, психотерапевт из США.

Она разработала метод, содержащий элементы тренинга, психоанализа, внушения и терапевтической помощи. В клинике доктора Каплан прошли курс лечения тысячи женщин, и процент успеха достиг невероятной цифры. Из ста обратившихся в клинику пациенток девяносто – за шесть-семь сеансов – начинали испытывать стойкий оргазм.

“Сегодняшнее развитие медицины, – утверждает Элен, – позволяет помочь женщинам стабильно достигать вершины блаженства”.

Кстати, счастливые пациентки доктора Каплан впоследствии существенно улучшили свое материальное и социальное положение.

Восемьдесят процентов одиноких дам устроили свою личную жизнь и нашли постоянного спутника жизни. Таким Элен говорит: “Женщина фиксирует свои эмоции на постоянном партнере, привыкает к нему.

Возникающая близость, гармония в отношениях, взаимопонимание стимулируют приход женского оргазма”. [/i]

Это надо знать мужчине, чтобы он мог довести женщину до оргазма:

1.Каждая женщина идет к пику наслаждения своим путем.

Для одних это – клиторальная стимуляция, для других – вагинальная, для третьих – ласки особо чувствительных эрогенных зон, для четвертых – комплекс вышеназванных действий.

Не следует пренебрегать и механическими средствами для достижения светлой цели. Широкий спектр вибраторов, искусственных половых органов, различных сексуальных игрушек позволяет быстрее привести даму к вершине.

2.Нежный и тактичный партнер должен стать верным союзником и помощником женщины в достижении разрядки. Здесь нет мелочей: важны и обстановка, в которой пара занимается любовными играми, и подсветка, и музыкальный фон, и хорошая физическая форма партнеров (они свежи и готовы к марафонской гонке за оргазмом), и чувство взаимного доверия, нежность, душевное тепло.

3.Партнер должен четко уяснить, что заводит женщину более всего, и в прелюдии использовать все свое умение, чтобы максимально подготовить партнершу к акту близости, а в ходе его, по согласованию с партнершей, использовать приятные для нее зоны стимуляции.

4.Нужно четко понять, что все оргазмы разные. Их можно сравнить с действием алкоголя на организм. Одна дама медленно смакует напиток, растягивает его, а другая предпочитает выпить молодецким залпом.

Оргазм может быть похож на яркую вспышку в ночи со слезами, судорогами, криками, стенаниями, а может напоминать длительное радужное сияние. Примерно десять процентов оргазмирующих женщин способны испытывать многократный оргазм (их называют “мультиками” или “мультяшками”).

Такой тип женщин особенно желанен для настоящего мужчины. Как приятно, если счет в любовной схватке будет, как в матче Аргентина – Ямайка: пять – ноль в пользу женщины.

5.Часто пуританское воспитание, правила приличия, природная скованность играют роль сторожей, не пускающих женщину к заветной вершине. Задача мужчины – нейтрализовать этих глупых секьюрити.

Здесь любые средства хороши: алкоголь (но в меру), музыка (возбуждающая и сексапильная), слова (доводящие до эйфории), запахи (к примеру, одеколон “Животная страсть” или индийские палочки, источающие при горении терпкий аромат).

Нужно помнить, что сексуальный акт – не набор каких-то механических действий и движений тел, а определенная точка отсчета в ваших отношениях, начинающая новую полосу взаимного уважения, доверия и любви.

Настоящий мужчина воспринимает женский оргазм как чудесную награду и должен знать, что достижение сладкой разрядки существенно влияет на психическое и физическое здоровье прекрасной половины.

Оргазмирующие женщины чаще улыбаются, менее истеричны, реже пользуются снотворными и успокаивающими средствами. Они более раскованны, самодостаточны, остроумны, быстрее продвигаются по карьерной лестнице и менее склонны к смене партнера и сексуальным изменам.

Как показали исследования, их шансы выйти замуж на тридцать процентов выше, чем у женщин, не достигающих пика блаженства.

Настроение: крута

Музыка: Tristan Garner Give love (Arias remix)

Источник: https://dnevniki.ykt.ru/__leo/320348

Лечим Сами
Добавить комментарий